برچسب: دیابت نوع دو
سیب زمینی منبع خوبی از فیبر است که با داشتن قلب سالم مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
انواع توت اغلب به صورت خشک مصرف می شوند، مانند کشمش. معمولا در این حالت شاه توت حاوی 70 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 12 درصد پروتئین و 3 درصد چربی است که باعث می شود در مقایسه با اکثر توت ها، پروتئین نسبتا بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
چاقی و اضافهوزن دو کلمهای هستند که مرتباً میشنویم؛ اما باز هم از اهمیت آنها کم نمیشود. برای خیلیها سخت است که این دوکلمه را انتقاد و ایراد تلقی نکنند؛ چون عادت کردهاند چاقی و اضافهوزن را معادل پُرخوری یا تنبلی و بیتحرکی بدانند؛ اما شما میدانید که واقعیت اینطور نیست.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
۱۳ نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی و اضافه وزن
کد خبر: ۱۰۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
CLA (لینولئیک اسید مزدوج) و BCCA (اسیدهای آمینه شاخهدار) مکملهای معروف در حوزهی ورزشکاری و بدنسازی هستند که در این مطلب تصمیم داریم آنها را بیشتر معرفی کنیم. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیتهای بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
چاقی دوران کودکی یک بیماری پیچیده است که فاکتورهای متعددی از جمله ژنتیک، الگوهای غذایی، سطح فعالیت بدنی و وضعیت خواب در آن نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
بیشتر افراد احتمالاً عدد مربوط به سطح کلسترول خونشان را میدانند؛ اما تعداد کمی میدانند تریگلیسریدشان نرمال است یا نه و حتی تعداد کمتری آگاهاند که پایین آوردن تریگلیسریدی که بالاست چقدر اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
سکته مغزی معادل حمله قلبی است که زمانی اتفاق میافتد که جریان خون در بخشی از مغز شما مشکل داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. در ادامه در خصوص 3 خاصیت ویژه سیب برای کودکان بیشتر توضیح میدهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
گفته میشود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گلهای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانههای خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمیخوابیدند و سروصدای زیادی میکردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گستردهای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و میشود.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
اینطور ثابت شده که مصرف منظم میوههای خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از شما در برابر ابتلا به برخی سرطانها محافظت میکند.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
کلیهها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیهها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیههای سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروریاند. آنها سطح الکترولیتهای خون را تنظیم کرده و هورمونی تولید میکنند که تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش میدهد. خب، حالا چطور میتوانیم عملکرد کلیهها را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
یک مطالعه نشان میدهد گرسنگی پروتئینی میتواند باعث پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
تابناک هرمزگان// معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت : دیابت یک تهدید جدی برای سلامتی است و یکی از زنگ خطرهای ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی بشمار می رود.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
رییس گروه مبارزه با بیماریهای غیرواگیر مرکز بهداشت قم گفت: بر اساس پیمایش عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر سال ۱۴۰۰، حدود ۱۴.۵ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال این استان از قند خون بالا یا بیماری دیابت رنج میبرند که این آمار در سطح کشور ۱۴.۱ درصد است.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
گیاهان دارویی، همواره نقشی ویژه در کنترل بیماریهای مختلف در انسان داشتهاند. محققان کشور در همین زمینه، نقش گیاه دارویی ریحان را بر کنترل دیابت نوع دو بررسی کردهاند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
در حال حاضر از هر ۱۰ بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر با دیابت زندگی می کند و بیش از ۵۳۷ میلیون بزرگسال (۲۰ تا ۷۹سال) در جهان مبتلا به دیابت هستند؛همین امر این بیماری را به بزرگترین چالش و البته اپیدمی زندگی بسری در طول تاریخ تبدیل کرده است .
کد خبر: ۱۰۷۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
تابناک هرمزگان// عامل نارنجی یکی از شش سم علفکش آمریکایی است که ارتش آمریکا از آن در جنگ ویتنام از سال ۱۹۶۱ تا 1971 برای از بین بردن پوشش جنگلی و محصولات زراعی و همچنین جنگلهای پناهگاه جبهه رهایی بخش ملی ویتنام استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸