برچسب: ویتامین a
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: مصرف قند و شکر بدلیل پایین آوردن سطح ایمنی در ماه مبارک رمضان در شرایط کرونا توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۵۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی کرمانشاه با بیان اینکه برداشت گوجه سبز از باغات آغاز شده است، گفت: امسال یک هزار و ۸۰۰ کیلوگرم گوجه سبز برداشت و روانه بازار خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
یک کارشناس تغذیه با اشاره به استمرار شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان، به تشریح مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران در این ماه پرداخت.
کد خبر: ۹۵۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
مدیر جهاد کشاورزی سرپل‌ذهاب گفت: برداشت محصول گوجه سبز از سطح ۳۴۴ هکتار از باغات بارور این شهرستان آغاز شد.
کد خبر: ۹۵۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
یک فنجان اسفناج پخته می تواند 740 درصد از ارزش روزانه برای ویتامین K را تامین کند که این ماده غذایی را به بهترین انتخاب برای دریافت این ویتامین تبدیل می کند.
کد خبر: ۹۵۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
ماهی سالمون انتخاب خوبی برای افرادی است که از یک بیماری خودایمنی رنج می برند. این ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که می تواند به کاهش التهاب موجود در برخی بیماری های خودایمنی و همچنین پشتیبانی از ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
اگرچه پختن تخم مرغ باعث هضم بیشتر برخی مواد مغذی می‌شود، اما می‌تواند به برخی مواد دیگر آسیب برساند. این موضوع غیر معمول نیست؛ پخت اکثر غذاها باعث کاهش برخی از مواد مغذی می‌شود، به خصوص اگر در دمای بالا برای مدت زمان طولانی پخته شوند.
کد خبر: ۹۴۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۹۴۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
سمنو از جوانه گندم تهیه می‌شود و برای همه ی افراد در هر سنینی مفید است، طبع سمنو گرم و معتدل و سرشار از ویتامین‌های گروه ب به ویژه اسید فولیک و ویتامین ب ۱ است، برای بهبود وضعیت پوست، تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش آن توصیه می‌شود. جوانه گندم حاوی ویتامین A است و این ویتامین به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از سرطان می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۹۴۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
کد خبر: ۹۴۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
زرده تخم مرغ سرشار است از ویتامین‌هایی که می‌توانند موها را در برابر آسیب مقاوم کنند. همچنین زرده می‌تواند مو‌هایی که به نظر خشک می‌آیند را مرطوب کند.
کد خبر: ۹۴۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
از بین رفتن حس بویایی اختلالی شایع در کرونا است که با چند راهکار ساده می‌توان آن را دوباره برگرداند.
کد خبر: ۹۳۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
مکمل‌ها به تنهایی نمی‌توانند خشکی چشم را کاملاً درمان کنند؛ اما مطالعات اخیر ارتباط بین خشکی چشم و امگا3 و ویتامین‌های مشخصی را بررسی کرده‌اند. در واقع اسید چرب امگا 3 که در روغن ماهی یا بذر کتان یافت می‌شود، می‌تواند به همراه ویتامین‌های دیگر مثل A، E و B12، به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
کارشناس تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیرازادامه داد:با مصرف روزانه دو لیوان شیر حدود ۵۰ درصد نیاز بدن افراد بالغ به این ویتامین تامین می‌شود. برای افراد بزرگسال سالم روزانه دو واحد یا بیشتر از گروه شیر و لبنیات توصیه می‌شود. مادران باردار و شیرده می‌بایست دست کم روزانه سه واحد از این گروه مصرف کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
تمام ویتامین‌ها برای بدن ضروری‌اند تا بدن بتواند تمام عملکردهای روزانه‌ی خود را پیش ببرد. ویتامین A علاوه بر کمک به بینایی، نقش مهمی در سیستم باروری و سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۹۳۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
روغن هسته زردآلو منبع غنی از انواع ویتامین‌هاست که باعث شفافیت پوست و تقویت رشد موها می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
دکتر سیده مریم عبدالله‌زاده تاکید کرد که وجود بیش از ۱۰۰ نانوگرم ویتامین D در هر میلی‌لیتر سرم، به عنوان مسمومیت تلقی می‌شود، گفت: مصرف ویتامین D باید متناسب با نیاز بدن، توسط متخصص تعیین و به افراد توصیه شود.
کد خبر: ۹۳۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کد خبر: ۹۳۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۹۳۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲