در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده‌ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. این مواد غذایی می‌توانند برای افزایش وزن در افرادی که لاغری هستند مفید باشند، اما از طرفی ممکن است باعث اضافه وزن و افزایش چربی‌های بدن در افراد معمولی نیز بشوند.