برچسب ها - قبل از خواب
برچسب: قبل از خواب

مراسم اعطای زمین رایگان به ۵۴٠ خانوار کهگیلویه و بویراحمدی

مراسم اعطای زمین رایگان به ۵۴٠ خانوار کهگیلویه و بویراحمدی در قالب ماده ۴ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت در یاسوج برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

اثرات درمانی روغن میخک (2)

روغن میخک به علت اسانس قوی ای که دارد برای بهبود حالت تهوع در خانم های باردار و نیز دفع حشرات نیز کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

اثرات درمانی روغن میخک (1)

روغن میخک به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها، فنل های فعال، اوگنول و غیره اثرات درمانی متعددی از جمله تسکین سردرد، دندان درد، مقابله با عفونت‌ها و ... دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

یار قدیمی تلویزیون ایران، دوباره برگشت!/ عکس حسن روحانی و هاشمی با لباس نظامی

زارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

معاون دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

شیوه زندگی سالم را به سالمندان کرمانشاهی آموزش می‌دهیم

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: شیوه زندگی سالم را در راستای ارتقاء سلامت سالمندان کرمانشاهی به آن‌ها آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

شناسایی انبار بزرگ غذای حیوانات قاچاق در اسلامشهر

فرمانده انتظامی استان از شناسایی یک انبار در "فیروز بهرام" اسلامشهر و کشف غذای حیوانات قاچاق به ارزش ۱۰۰ میلیارد ریال خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

هاری و آنچه باید در مورد آن بدانیم

هاری یک بیماری عفونی است که بر سیستم عصبی مرکزی در پستانداران اثر می‌گذارد. هاری از طریق بزاق دهان حیوان آلوده چند روز پیش از مرگش منتقل می‌شود. هاری از طریق خون، ادرار یا مدفوع یک حیوان مبتلا به هاری قابل‌انتقال نیست و از طریق هوا در محیط نیز منتشر نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

نشانه هایی که می گوید شما به تنهایی نیاز دارید

چطور بفهمیم که چه زمانی به این تنهایی نیاز داریم؟ خوشبختانه من موفق شدم به هشدارهایی که بدن و ذهنم در چنین مواقعی به من می‌دهند، پی ببرم: یعنی زمانی که بیش از تحملم در حال تلاش کردن هستم و باید دست نگه دارم و کمی به خودم بپردازم.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

مالکیت شرکت آب و برق کیش به حاکمیت بازگردد/ اصناف با مباحث ضد فرهنگی مقابله کنند

کیش – ایرنا – امام جمعه کیش با بیان اینکه با قدردانی از تلاش‌های صورت گرفته برای بازگشت مالکیت شرکت آب و برق کیش به حاکمیت، گفت: این اقدام خوبی بود که باید هرچه سریعتر عملی شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

از روزهای رنگینی تا سال‌های وقار و سنگینی

هر زمان که می‌دیدمش تیپ جلف و متفاوتی داشت، انگار رنگین‌کمان از جلوی چشمانت رد می‌شود، اما حالا او را با چادر مشکی و با وقاری خاص می‌بینم.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

باید تحصیل و ازدواج و اشتغال و مسکن جوانان در اولویت برنامه ها قرار گیرد.

معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری ایلام بیان داشت : باید در راستای جوانی جمعیت گام‌های اساسی برداریم و باید تحصیل و ازدواج و اشتغال و مسکن جوانان در اولویت برنامه ها قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

کنکاشی بر آثار مثبت گیم در جهان و زندگی

نوید محمدی
کد خبر: ۱۱۲۸۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

خانواده‌های شهدای رسانه ‌بوشهر تجلیل شدند/ رونمایی از پوستر جام رسانه‌ای امید‌

در همایش روایت فتح قله با حضور معاون روابط عمومی و سخنگوی کل سپاه ضمن تجلیل از خانواده‌های شهدای رسانه استان بوشهر در دوران ۸ سال دفاع مقدس از پوستر جام رسانه‌ای امید رونمایی شد.
کد خبر: ۱۱۲۸۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

چرا در خواب سقوط می کنیم؟!

کد خبر: ۱۱۲۸۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

رفع بی‌خوابی، خستگی و بی‌دقتی دانش‌آموزان با چند غذای ساده

باید برای تهیه میان وعده دانش‌آموزان در مدرسه، از پیش برنامه‌ریزی کنید، زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی‌حوصله، خسته و بی‌دقت است.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

بهترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی

نوسان‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می‌تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

با 3ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شوید

خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

نان سنگک بهترین نان نیست

کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳