برچسب ها - چه بخوریم
برچسب: چه بخوریم

راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان

کارشناسان طب سنتی می‌گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود دارد و هرکس ابتدا باید طبع خودش را تشخیص دهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

راهکار‌هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

افطار و سحر چه بخوریم ؟

روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می‌تواند یک دستورالعمل تغذیه‌ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه‌های طب ایرانی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان

کارشناسان طب سنتی می‌گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود دارد و هرکس ابتدا باید طبع خودش را تشخیص دهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

علیرضا رکنی :

در سال جدید قدر داشته هایمان را بدانیم

کد خبر: ۱۰۳۶۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

20توصیه غذایی برای دور ماندن از بیماری ها در نوروز

تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

غصه نخورید تا چاق نشوید!

ز نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

چی بخوریم تا جوش نزنیم +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۳۲۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

مصرف سبزیجات برای قلب فایده‌ای ندارند!

یک مطالعه جدید مدعی است که خوردن سبزیجات ممکن است به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کمکی نکند.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

داستان تلخ زندگی مردی که همسرسابق و پسرش را خفه کرد و خودش را نیز از پنجره دادسرا پرت کرد و مرد

سال ل 96 مردی با پلیس تماس گرفت و گفت دوستش اقدام به قتل و خودکشی کرده است. این مرد که پدرام نام دارد، به مأموران گفت دوستش رامین برای او پیامکی فرستاده و درخواست حلالیت کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۰۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷

گزارش تابناک از آخرین جلسه بودجه‌ای شورای شهر بندرعباس/از سناریوچینی برای ایجاد تجمعات کارگری در سال آینده تا تلاش برای واقعی‌سازی بودجه شهرداری/علی رغم اعتراضات متعدد بودجه شهردای تصویب شد

تابناک-بودجه 1401 شهرداری بندرعباس با مبلغ 2هزار و 498 میلیارد تومان به تصویب شورای شهر بندرعباس رسید اما این جلسه حواسی بسیاری داشت.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

گزارش اختصاصی تابناک کهگیلویه و بویراحمد

"سرباز شماره صفر" واقعیتی عینی! / واکنش معاون رئیس جمهور به مستند بلند سلیمی راد / فریاد بی عدالتی ! گریه کنیم یا افسوس بخوریم ؟! + فیلم

مستند «سرباز شماره صفر» به موضوع زندگی "جهانگیر بَدوره" از جانبازان کهگیلویه و بویراحمدی می پردازد که در ۱۴ سالگی با دست بردن در شناسنامه به جبهه اعزام می‌شود. در عملیات کربلای ۴ بعد از بمباران شیمیایی، از ناحیه‌ی پا دچار سوختگی و موج گرفتگی و مجروحیت می‌شود؛ ولی هرگز در پی تشکیل پرونده‌ی جانبازی نمی‌رود اما ناگزیر می‌شود به خاطر تأمین هزینه‌های بیماری صرع و تشنج همسرش، بعد از 35 سال، برای تشکیل پرونده جانبازی اقدام کند!
کد خبر: ۱۰۲۷۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

فعال‌شدن سیستم‌ پاداش‌ مغز با دیدن زیبایی!

نگاهی روان‌شناسانه به ماجرای زندانی فراری انگلیسی که مردم به‌جای تحویل‌دادنش به پلیس، به ‌او برای فرار کمک کردند چون از نظرشان صورتش زیباست.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل کرونا چه بخوریم ؟ +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۲۵۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

قسمت های مفید و مضر کله پاچه!

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

از این ۵ رنگ برای دیوار خانه استفاده نکنید/ماجراجویی خطرناک یک جوان در دهانه آتشفشان

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰

چه نوع غذایی برای صبحانه‌ بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: صبحانه باید ۲۰ درصد انرژی روزانه بدن را تامین کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

خدا دوستی مهم‌ترین شاخصه شهداست

استاد حوزه و دانشگاه تواضع و فروتنی برای مؤمنان و خدا دوستی را از ویژگی‌های شهدا دانست و گفت: شهدا مقابل دشمن محکم و استوار بوده و در راه خدا جهاد کرده و هیچگاه از سرزنش نترسیدند.
کد خبر: ۱۰۲۲۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

در زمستان خیار بخورید

خیار دارای ویتامین های ضروری برای بدن است و خوردن روزی یک عدد خیار در زمستان توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

غذا‌هایی که خواب شما را دچار اختلال می‌کند/زاویه‌ای جذاب از ساحل سیسنگان

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲